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アンチエイジングに手遅れはあるの?

気づいた日が吉日、早速アンチエイジングを始めましょうと言っても、もう年だしとせっかく踏み出した一歩を引っ込めて、何だか冷静になってしまってはもったいない、是非今から、この瞬間から何か始めてみましょう!
確かにアンチエイジングを予防医学として見たとき、若い時から体に良い生活習慣を持っているに越したことはありませんが、過去を振り返ったり、人と比較したりしても自分の人生には何のメリットもありません。
また、医学は日々進歩しています。

それは逆に言うと、医学は今でも進歩の余地に終わりが全然見えないくらい広がっていて、人間の体の可能性は、まだ知られていない事がたくさんあるということです。
だから例え専門家がもう無理、遅いと言ったとしても、それは絶対正解とは言えないのは事実です。
アンチエイジングの健康法は体に優しいものほど、効果を実感するのに時間がかかることもありますから、決して焦らず、緩やかな変化を楽しむ心の余裕も大切です。
年を重ねることを恐れるのではなく、楽しく幸福に年を重ねるために取り組むアンチエイジングですし、より健康的に丁寧に毎日を過ごしていくことで、楽しい、気持ちいいをたくさん見つけてくださいね。